tot els que es fara al llarg del curs

1er trimestre

1) escalfament

2)acondicionamen fisic:

• agilitat
• habilitat
• flexibilitat
• força
• equilibri
• potencia
• resistencia
• velocitat
• coordinació

3) atletisme:

• curses
• salts
• llençaments
• relleus

4)futbol:

• tecnica individual(conducció,passades...)
• exercicis en parelles
• exercicis en petits gups
• mini partits
• torneigs (2x2,3x3)
  

2n trimestre

1) escalfament

2)voleibol:

• tecnica individual (toc de dits,toc de mà baixa,servei)
• mini partits
• exercicis individuals
• torneig
• exercicis en parelles

3)altres esports:

• fresbees
• ringos
• patinatge(linea,4 rodes)
• jocs diversos

4)tenis:

• tecnica individual
• partits individuals
• partits en parelles

5) esport lliure

3er trimestres

1)escalfament

2)beisbol:

• tecnica de batejar
• exercicis en parelles
• exercicis en grups de 4
• mini partits
• partits

3)Hoquei:

• tecnica de conducció de pilota
• pasades,parades (circuits)
• exercicis en parelles
• exercicis en grups
• mini partits
• partits

4)Handbol:

• pasades,bots,tirs a porteria
• exercicis en parelles
• exercicis en grups
• mini partits
• partits

5)coreografia

6)esport lliure